Ski - Plus 1 Gym Concept

VUOI TENERTI IN FORMA E MIGLIORARE NEL TUO SPORT PREFERITO AL TEMPO STESSO?

L’ABBONAMENTO

E’ QUELLO CHE FA PER TE

Che tu sia uno sciatore della domenica, un appassionato o un professionista, conosci bene l’importanza di avere una preparazione fisica tale da poter evitare infortuni e, molto spesso, lunghe pause dal tuo sport preferito

Essere preparati ad affrontare una prova o una sfida è dunque fondamentale per la buona riuscita, sia essa un piacevole weekend sulle nevi con gli amici che una gara.

Quante volte è successo, ad inizio stagione, di salire in macchina montare gli sci sul tettuccio e, una volta arrivati, non avere gambe per finire la seconda pista?

Certo, andare in palestra e mantenersi in forma è un buon inizio, ma ci vuole qualcosa di più.

Nasce proprio da questa esigenza un abbonamento specifico fatto per te!

ABBONAMENTO SKI EXPERIENCE…

… studiato appositamente per prepararti fisicamente, farti evolvere e per ottenere i risultati prefissati.

Un vero e proprio percorso propedeutico tenuto da professionisti che, attraverso lo studio, l’esperienza e i protocolli di allenamento di nuova generazione, ti valuteranno, andranno a correggere i problemi e ti miglioreranno la tecnica.

SKY EXPERIENCE E’ UN PROGRAMMA DI PREPARAZIONE ATLETICA ATTO FARTI EVOLVERE E A PREVENIRE GLI INFORTUNI, AUMENTANDO I CARICHI DI LAVORO IN BASE ALL’ETÀ E AGLI OBIETTIVI.

SKY EXPERIENCE E’ UN ABBONAMENTO OPEN IN PALESTRA CHE TI PERMETTE DI TENERTI IN FORMA E SCARICARE LO STRESS DEL QUOTIDIANO

Lavorerai in maniera specifica con i professionisti del settore, con i metodi di allenamento più innovativi e ti darà la possibilità di essere seguito sul campo, le tanto amate piste da sci.

Test e valutazioni della tua condizione fisica sono il punto di partenza. Una volta eseguiti, si passa a creare un piano di allenamento personalizzato e disegnato specificatamente intorno a te..

Perciò niente tabelle di allenamento prefabbricate, quelle te le puoi scaricare da internet gratis…

“At your risk and danger” direbbero in inglese.

L’abbonamento Ski Experience non lascerà nulla al caso.

Nello specifico, verrà applicata una metodologia di allenamento e preparazione atletica specifica e personalizzata in considerazione di fattori quali:

Livello (Amatore, Appassionato, Pro e Atleta Performer)
Età
Condizione Fisica
Obiettivi
Disponibilità di tempo

Trai vari test e valutazioni, verrai sottoposto, ad esempio, a:

Valutazione motoria, Valutazione posturale, Test di mobilità, Test articolare, Test del Salto, Valutazione delle strategie di appoggio Valutazione degli scompensi muscolari, etc

e si andrà a lavorare su fattori quali:

Capacità Anaerobica Alattacida, Capacità Anaerobica, Capacità Aerobica, Forza, Forza Esplosiva, Forza Resistente, Rapidità, Agilità, Equilibrio, Capacità Visive, Gestire Cambi di Ritmo, Capacità di Anticipazione Motoria, Controllo del tronco e stabilità in velocità e altri ancora.