YOGA SURF – Odaka Yoga

Odaka Yoga ha origine dall’osservazione delle onde dell’oceano che, fondendosi con la biomeccanica del movimento, consentono al corpo di fluire da una posa all’altra naturalmente, agevolando il movimento articolare e sciogliendo cristallizzazioni fisiche, mentali ed emotive.

Un viaggio durante il quale avviene una trasformazione che si andrà a riflettere nella quotidianità. Nell’oceano, così come sul tappetino, ci si ritrova simbolicamente nella vita, dove si ride, si piange, ci si dispera, si fallisce, si riprova, ci si scopre, si diventa più forti, si cresce, si compie un viaggio dentro sé stessi e ci si nutre.

Ed ecco che Yoga e Surf si congiungono e compiono il viaggio su dimensioni apparentemente distanti ma perfettamente sovrapponibili. Come se il ritmo del loro cuore e della loro essenza battesse all’unisono.

Master:

Insegnante Michela Alberti

Per chi:

Aperto a tutti (16 -99 anni)

Come:

6 – 8 persone per classe

Durata:

1h ca.

Costo:

20€/lezione

Quando:

tutti i Mercoledì 18.30 – 19.30